MAGNESIO PURE VIT C B6 400G NUTRISPO8424644003517R

El magnesio es un mineral básico en la dieta del deportista. El desgaste físico ocasionado por el ejercicio implica desequilibrios que debemos tener en cuenta para evitar posteriores
problemas que puedan afectar negativamente a nuestro rendimiento. En aquellos ejercicios aeróbicos que implican una mayor sudoración la pérdida de magnesio entre otros electrolitos
es importante.

El magnesio es esencial tanto en los deportes de fuerza como en los de resistencia ya que contribuye en los mecanismos de contracción y de relajación muscular así como en los
procesos de recuperación y en el sistema nervioso. Los calambres y dolores musculares por ejemplo pueden ser consecuencia de un déficit de magnesio. También las alteraciones
cardiovasculares como los latidos cardíacos irregulares dado que ayuda en el correcto funcionamiento del corazón. Por todo ello es imprescindible valorar la importancia del magnesio
en la dieta de las personas que practican ejercicio de forma habitual.

Ambos complementos no sólo son ideales para hacer "cargas" de magnesio durante los días previos a competiciones de larga distancia sino también como aporte esporádico en
esfuerzos aeróbicos intensos y como relajante muscular para aquellos días de mayor carga física en los que el agotamiento muscular y los posibles calambres nocturnos dificultan la
capacidad de conciliar el sueño y descansar.

PURE MAGNESIO es un complemento alimenticio en formato polvo que contiene una mezcla de ?citrato magnésico y ?Gluconato magnésico? que asegura Magnesio de muy buena
absorción. Además se complementa con vitamina B6 y Vitamina C para optimizar su absorción y asegurar un buen funcionamiento del metabolismo energético.

PRESENTACIÓN: Bote de 400g o caja con 5 geles de 250mg.
Ingredientes :Oligosacáridos Dextrosa Fructosa Sacarosa Mg 2 Complex Citrato de Magnesio Gluconato de Magnesio Vitaminas ?cido L Ascórbico Clorhidrato de Piridoxina.
Uso :?CU?NDO TOMAR?
1 dosis antes de dormir como relajante muscular en días de mucha carga física.

Suplementación esporádica: 1 dosis de antes y/o durante el ejercicio para la prevención de calambres.

Preparación competiciones larga distancia: 1 dosis durante los 5 días previos.

Durante competición: Entre 1 y 3 tomas de magnesio según el desgaste físico y la sudoración.

DOSIS RECOMENDADA
Tomar de 1 a 3 geles al día.
Recomendaciones :Conservar en un lugar fresco y seco.

No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben ser utilizados como sustitutos de una alimentación variada y equilibrada. Es importante un estilo de vida
saludable. Mantener fuera del alcance de los niños.