CREATINA 20SOBR NUTRI SPO

La creatina es posiblemente uno de los complementos de mayor aceptación en el sector de la nutrición deportiva debido a los numerosos estudios e investigaciones realizadas. La
creatina interviene en procesos metabólicos a nivel muscular por lo que ofrece determinados beneficios de entre los que se destacan la mejora en el rendimiento en series sucesivas de
ejercicios breves de alta intensidad*. *El efecto beneficioso de la creatina se obtiene con una ingesta diaria de 3 gramos de creatina.

CREATINA MONOHIDRATO CN es un complemento alimenticio seguro y científicamente probado. Creatina Monohidrato CN ha sido formulada a base de Creapure TM. Nutrisport
ofrece distintos formatos de Creatina monohidrato que permiten satisfacer las necesidades de los individuos.

PRESENTACIÓN: Caja de 20 sobres polvo.
Ingredientes :Monohidrato de creatina 50% fructosa 41 4% acidulante ácido cítrico aroma edulcorante aspartame colorantes E 102 E 124 E 110.
Uso :?CU?NDO TOMAR?
Fase de carga:

Tomar 20g repartidos en 4 tomas durante 5 días.

Fase de mantenimiento:

Tomar de 3g a 5g después del ejercicio. Mantener durante 7 semanas y descansar un mes.

Es aconsejable tomar la Creatina Monohidrato CN con un batido de proteina Whey.

PREPARACIÓN
Disolver la dosis de creatina con agua o zumo; o bien junto al batido de proteínas.

DOSIS RECOMENDADA
Durante fase de carga: 15 20 g al día.

Durante mantenimiento: 3g al día.
Recomendaciones :Conservar en un lugar fresco y seco.

No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben ser utilizados como sustitutos de una alimentación variada y equilibrada. Es importante un estilo de vida
saludable. No recomendado en niños mujeres embarazadas o en periodo de lactancia y en personas con problemas renales o hepáticos. Mantener fuera del alcance de los niños.